Ein Bewegungstreff im Freien, der die Sinne anregt und den Körper in Schwung bringt. Fachlich angeleitete Übungen - angelehnt an die "Fünf Esslinger"* - machen Sie fit für den Tag.

Wann: regelmäßig mittwochs 9.30 Uhr

Treffpunkt: Eingang des Seniorenzentrums Emmi-Seeh, Runzstraße 77, 79102 Freiburg

Haltestelle: Alter Messplatz (Linie 1 "Littenweiler")

Ablauf: 30 min. Gymnastik, 30 min. flotter Spaziergang

Leitung: Carola Schark

Info unter: 0761/32160; bgst.szfreiburg@awo-baden.de

Teilnahme kostenlos!

*Die "Fünf Esslinger" sind eine wissenschaftlich begründete Auswahl von Übungen mit dem Ziel, Gleichgewicht, Beweglichkeit, Schnelligkeit, Kraft und Koordination zu optimieren.