Unser Angebot

Termin: Montag

Uhrzeit: 15:30 Uhr

Dauer: 60 Minuten

Zeitraum: ganzjährig (ausgenommen Feiertage und zwischen den Jahren)

Ort: Seniorenzentrum Emmi-Seeh-Heim, Saal

Zielgruppe: Damen und Herren 50+

Kosten: 4€ pro Teilnahme

Leitung: Carola Schark

KEINE Anmeldung erforderlich

Die Schwerpunkte wechseln wöchentlich:

1. Montag im Monat:

Yoga im Stehen und Sitzen (ohne Mattenübungen)

2. Montag im Monat:

Kraft & Balance (Sturzprophylaxe)

3. Montag im Monat:

Sitzgymnastik

4. Montag im Monat:

Gymnastik im Stand, im Sitzen und auf der Matte

5. Montag im Monat:

Besonderes (Aerobic, Sitztänze, Tänze im Raum, Entspannung, Bewegungen mit Gedächtnisaufgaben, Bewegungsspiele)

Geistig fit bleiben durch Lösen von kniffligen und abwechslungsreichen Aufgaben!

In geselliger Runde unter der Leitung von Claudia Wimmer.

Termin: Montag

Uhrzeit: 10:00 Uhr

Ort: Seniorenzentrum Emmi-Seeh-Heim

Leitung: Claudia Wimmer

Ein Bewegungstreff im Freien, der die Sinne anregt und den Körper in Schwung bringt.

Fachlich angeleitete Übungen machen Sie fit für den Tag.

Termin: Mittwoch

Uhrzeit: 09:30 Uhr

Dauer: ca. 60 Minuten

Treffpunkt: Eingang des Seniorenzentrum Emmi-Seeh-Heim

Leitung: Carola Schark

Termin: Mittwoch

Uhrzeit: 14:30 Uhr

Ort: Seniorenzentrum Emmi-Seeh-Heim

Leitung: Kathlen Iselt

Termin: Freitag

Uhrzeit: 09:15 Uhr

Ort: Seniorenzentrum Emmi-Seeh-Heim

Leitung: Christian Oswald

Termin: 

Uhrzeit: 

Ort: Seniorenzentrum Emmi-Seeh-Heim

Leitung: Morgan Pendelton